Darse cuenta

Aquí os quiero dejar algo que leí anoche en un libro de Jorge Bucay:
"Mi idea del autoconocimiento empieza por recordar que:
No es que uno tenga un cuerpo, sino que uno es un cuerpo.
No es que uno tenga emociones, sino que uno es las emociones que siente.
No es que uno tenga una manera de pensar, sino que uno es su manera de pensar.
En definitiva, que cada uno de nosotros es sus pensamientos, sus sentimientos, su propio cuerpo y es, al mismo tiempo, algo más: su esencia."

Espero que estas palabras os sean de utilidad, os hagan reflexionar...